Leiri on tarkoitettu kilpailijoille ja kilpailemisesta kiinnostuneille, sekä tavoitteellisesti harjoitteleville karatekoille.
Lahden Karaten ja Karateliiton edustusryhmien osallistujille leiristä 50% alennus eli 20 € koko leiri.
Valmentajat saavat osallistua leirille veloituksetta!
Leiripäivä koostuu kolmesta eri harjoituksesta, mahdollisuus osallistua sekä kata- ja kumiteharjoituksiin oman valinnan mukaan.
10:00-11.00 Valmistavia harjoitteita.
11:30-12:45 Katan eri osia joilla parannetaan kokonaisuutta.
12:45-14:00 Kumite
14:00-15:30 katakokonaisuuksia
15:30-17:00 Kumite
Kata harjoituksissa paneudutaan Unsu kataan, ei haittaa vaikka et sitä vielä osaisi.
Harjoituksissa huomioidaan harjoittelijan taso, joten tervetuloa rohkeasti mukaan.
Leiri on tarkoitettu kilpailijoille ja kilpailemisesta kiinnostuneille, sekä tavoitteellisesti harjoitteleville karatekoille.
Lahden Karaten ja Karateliiton edustusryhmien osallistujille leiristä 50% alennus eli 20 € koko leiri.
Valmentajat saavat osallistua leirille veloituksetta!
Leiripäivä koostuu kolmesta eri harjoituksesta, mahdollisuus osallistua sekä kata- ja kumiteharjoituksiin oman valinnan mukaan.
10:00-11.00 Valmistavia harjoitteita.
11:30-12:45 Katan eri osia joilla parannetaan kokonaisuutta.
12:45-14:00 Kumite
14:00-15:30 katakokonaisuuksia
15:30-17:00 Kumite
Kata harjoituksissa paneudutaan Unsu kataan, ei haittaa vaikka et sitä vielä osaisi.
Harjoituksissa huomioidaan harjoittelijan taso, joten tervetuloa rohkeasti mukaan.